本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！
アイソレーションは、だんだん工程を覚えてくださっていて嬉しいです！
工程を覚えれば、動かし方や動いている部分の意識がしやすくなるため上達に繋がります！👍
カバーダンスは、今日も復習と振りの続きを練習しました！
前回までの振りは結構繰り返し練習したのもあり、体に染み込んできていて素晴らしいです✨
続きの振りは、シンプルなのになんだか形が難しくて大苦戦してしまいましたね💦
体の乗り方や膝の角度、手や指の動かし方など、動きの数と意識することが多すぎて頭も体もこんがらがってしまいますよね😅
今日は原曲には合わせずに、とにかくその部分をゆっくり何度も確認しつつ練習しました！
この動きは今後も出てくるので、自然に動けるようにがんばりましょう🔥
次回もお会いできるのを楽しみにしております！