本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！

今回は、ストレッチ・アイソレーションというメニューでした！

ストレッチは、特に苦戦することなくできていたのでその調子で続けていきましょう！
しっかり呼吸も意識しながらストレッチしてくださっていて素晴らしかったです✨

アイソレーションは始めたばかりでまだ不慣れだと思いますが、続ければ必ず踊りやすくなっていく基礎練なので、根気強く続けていきましょう！🔥

次回もお会いできるのを楽しみにしております！