本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップの応用・ステップ・ウェーブというメニューでした！
前々回からやっているアップの応用ですが、もうかなり動きに慣れていて速いテンポにもついてこれていて素晴らしいです✨
この調子でかっこよく動けるように練習していきましょう💪
ステップは、割と全身運動なので疲れましたね😂
ですが速さにもついてこれているので素晴らしいです！
あとは形にも意識をおいて、腕や脚の角度・肩の開き具合などにも気をつけながら練習していきましょう！👍
ウェーブは上半身に重きを置いて練習しましたが、最後にダウンの形を一瞬で作るのが難しいですよね💦
ですがテンポやウェーブの形はしっかり合ってるので、ダウンの形を作ることを練習していきましょう🔥
次回もお会いできるのを楽しみにしております！