本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！
今回は、ストレッチ・アイソレーション・シェイクというメニューでした！
今日は、しょうこさんのお話をたくさん聞けて楽しかったです！
私が知らなかった平野紫耀さん情報や、しょうこさんの意外な一面を知ることができました🤭
レッスンが終わった後も少しお話をして、最終的になんだか深い話になっていましたね😂
なかなか日常であのような会話をする相手がいないので、私がすごくうきうきしてしまいました✨
またぜひお話聞かせてください！
シェイクは、前回よりも動きがこんがらがることなくできていて素晴らしかったです👏
まだ少し肩の柔軟さやウエストの捻りが弱い感じがするので、今後の練習でさらにブラッシュアップしていきましょう💪
また、たまに腕のみで動いている時があるので、大変ですが肩を主で動かしましょう👍
次回もお会いできるのを楽しみにしております！