KANAMEです!
レッスンお疲れ様でした。

振りを踊る時に焦ってしまう癖があるので踊る曲をしっかり聞いてどこの音でどの動きなのかを理解してから踊りましょう。
練習法として今日伝えた通りゆっくりのカウントで大きめに踊って振りとカウントを再確認するのと、ずっとフルアウトで踊るのではなく、曲をちゃんと聴きながらマーキングで踊って練習してみましょう。

鏡を見るのも大事ですが見過ぎて動きが2次元のようにならないようにしましょう。
後ろの腕や、体の捻りなどを今日教えた所意外でもなんかあまりかっこよくないなと思ったら鏡は見ても自分を3D化して踊ってみましょう。

あとはダウンとアップのその動きの前の準備、落ち着いてこれもカウントを確認しながら理解して踊りましょう。
動きをちゃんと理解すれば踊りもかっこよくなるし動きもスムーズに繋がると思います。
頑張りましょう!

お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)