KANAMEです！
レッスンお疲れ様でした。
今日最初にやったステップは2歩目の足をあまり大きく移動させないように、その場で踏む感じにしましょう。
右も左も対象に踏めるようにしましょう。
あとはリズムも忘れずにつけましょう。
その後の振りが腰の使い方ですね！
今日練習したみたいに上半身と腰をお腹のくびれのあたりで捻るイメージで足で頑張るのではなく腰を意識して足を出してみましょう。 早い音にもついていけるようになるし、尚且つ疲れません。
腰を上手く使えるようにしましょう。
ラストが腕が下がらないように、ダウンの時に腕を肩らへんまであげましょう。
落とす時は脱力して力まず。
これも足からジャンプというよりは上半身を上に持ち上げるイメージでジャンプすると全く疲れません。
初めは難しいですが何度も踊って頑張りましょう。
お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)