KANAMEです!
レッスンお疲れ様でした。
アイソレーションの時まだ他の部分が動いてしまっているので、動きは小さくてもいいので自分が動かしている箇所わかっていれば大丈夫です。その部分だけ集中して動かしましょう。 肩などに力を入れず、呼吸してやりましょう。
今日アイソレーションでやった胸を斜めにするのはいつもやっている胸の動きとは違ってみぞおちに球があると思ってそれをくるくる綺麗に斜めに動いているのをイメージして動かしましょう。 これも大きく見せようとしなくて大丈夫です。
正確に動かす方を大事にしましょう。
リズムトレーニングは何回もやってるとアップとダウンがずれている時があるのでちゃんと音を聞いてノリましょう。
あとは首がつけれたら首もつけましょう。
コツコツ頑張りましょう!
お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)