KANAMEです！
レッスンお疲れ様でした。
本日はみっちり基礎トレーニングをしました。
いつもルーティンを踊っている時に上半身の動きが苦しそうなので、リズムをキープしたまま首の使い方なども上手く使えるともっと良くなります！ リラックスして、コツコツとトレーニング頑張りましょう！
ダウンの時はみぞおちを意識して、アップの時は背中を意識してみましょう。
リズムキープしたままアイソレーションのトレーニングはリズムが乱れないように、あとは上半身全部が動いてしまっているので首だけ、胸だけ、部分的にキープしたまま動かせるようにしましょう！ 振りに入った時にスムーズに良いシルエットで踊れると思います！
頑張りましょう！
お疲れ様でした！
ありがとうございました(^○^)