KANAMEです！
レッスンお疲れ様でした。

アイソレーションの時にうまく動かない時とかは手を使ってあげて手で誘導してあげたり固定したりするとやりやすいです！
最初のうちはそれでやってみましょう。
ひとつずつ意識してコツコツやると確実に変わるので、地味なトレーニングですが頑張りましょう！

リズムトレーニングの時は首あたりが固くなりがちなので、脱力して首も角度とかリズム取れたりするといいです！
難しいと思うけど、頑張りましょう！

お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)