KANAMEです！
レッスンお疲れ様でした。
アイソレーションで首の時に一緒に胸が動いてしまっているので、首だけが動くことを集中して大きく見えなくてもいいので自分で動かしている場所がわかっていれば大丈夫です！ 他の部分が動かない範囲で自分の限界まで頑張りましょう！
ダウンアップの時、上体が真っ直ぐにならがちなので倒す、起こす、みぞおちの動きも使ったりしてリズムトレーニングしてみましょう！ 膝と膝だけでなくそこも意識してみてください。
今日のルーティンで出てきた腰の使い方、今日言ったポイントが体、腰、腕、首とたくさん使うところがありますが最初は難しいと思うので足腰の使い方から頑張ってそっから上半身のリズム、腕、首、等できるところから頑張っていきましょう！
お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)