KANAMEです!
レッスンお疲れ様でした。
リズムトレーニングの時ダウンアップだけではなく首や腕も一緒に自分の好きなように付けてトレーニングしてみましょう!
シルエットを鏡で見ながら研究しながらやってみましょう。
今日のルーティンでも全体的にも言えますが最初の4コーナーの所など首、腕での魅せ方もしっかりと見えたら良い感じです!
あとは背中ですね
背中は中々意識しない所ですが上に引き伸ばす意識もってカウントをいっぱい使うイメージで使ってあげましょう。
スネークは頭のてっぺんから出発してそれに繋がるように体が蛇のように付いていきます。
変に胸などをあげたりはしないように
インナーでのアップダウン細かい所もできるようになったら最高です^_^
お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)