KANAMEです！
レッスンお疲れ様でした。
基礎のリズムトレーニングで首もつける時、首と上半身を別と考えるのではなく身体の延長線上だと思って動いてみましょう。
無理なく、リラックスして音になれるぐらいになりましょう！
無理して首を一生懸命付けても自分も苦しいし見ている人がいた場合その人からしても苦しく見えるのでリラックスして音をよく聞いてやってみましょう！ 最初は難しいですが大丈夫です！
今日のルーティンは足の動かし方は同じような感じでしたが16ビートと首の動きを付けるという別の動きをしました。
明日上半身のカウントの取り方が違うとキープできなくなるのでリズムキープできるようになりましょう！
好きな曲を聞きながら練習するといいです！
後半の腰の動きは上半身ごと横にして足先が横に向かないように！
足ではなく腰です
腰を上げてそれからのダウンを忘れずに。
これもリズムキープできるようにしましょう。
お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)