KANAMEです!
レッスンお疲れ様でした。
アイソレーションの腰の時に前が特に重力に逆らった動きなので難しいのでその時特にお腹に力を入れておへそと腰が近付くイメージでやりましょう。
今日のルーティンは全体的に優しい感じの動きですがその中でもグルーヴ感が出るようにリズム、上半身をリラックスさせて首の角度なども付けれると最高です。 最初の動きは膝を柔らかく使ってリズムをちゃんと取れるようにしましょう!
足音が鳴らない感じでステップを踏みましょう!
最後の動きは重心を左と右に乗せて上半身がアップダウンです。
ラストのダウンの時は上半身はアップなので難しいですが、リズムキープできるようになりましょう!
お疲れ様でした。
ありがとうございました(o^^o)