基礎を行った後は
パドブレの移動に挑戦！

前後に移動すると
足の置き方やスピードを増すとさらに
動きに変化がつきます。

> 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール:
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> 基礎をしつつ
> 今月の課題曲ブラックピンクの
> ピンクベノムという曲でレッスンしました！
> 来月は年内ラストです！