かち！びし！
止まるロックダンスを今年はやってきました！少しずつマスターしてきてはいるし体の使い方もよくなっていて一緒に踊れて楽しいです！！寒くても体を動かすダンスをすることはとてもいいですね！明日もありますので頑張りましょう！
レッスン内容
ストレッチ筋トレ アイソレーション リズム取り 今日のダンス

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