今日は1時間みっちり一つの技をやりました。
休憩せず黙々とやる姿に感銘を受けましたが、
休憩して頭の中で整理するのも一つの練習なので次からは適度に追い込みましょう🤣
でもその姿勢はgoodです👍

ありがとうございました🙇‍♂️