KaEです❁

・ストレッチ
・アイソレ
・振り落とし

振り覚えが早くなりました！
前回やった振りも入っているので
思い出してやってみて下さい。

ヘッドロールは最初に肩に耳をつけてから、
脳天を見せるように回す意識を☺︎⭐︎
ウェーブもあと少し！
おへそが左に向いていても
胸から真っ直ぐおりてくる意識になります。

次回続きをやっていきます☺︎