アイソレでの胸スライドが前回より
クリアになりました☺︎
真っ直ぐ横にプッシュするように
スライドをする事を意識して下さい。

ヘッドロールも今日できたコツや感覚を
忘れずにやっていきましょう☺︎✌︎