KaEです❁ ⁡
・アイソレ
・簡単なダウン、アップ
・前回の復習
・今日の振り落とし

前半は復習がメインでした。
アイソレがはっきりと力を入れてできています☺︎

前回やった後ろに下がる箇所は

重心を後ろにする事を意識できたので、
あとは肩も綺麗なシルエットになるように
注意してみてね！

その後のお尻もないすでした☺︎✌︎