前回とはまた別で基礎をやっていきました。
ダウンでの身体の使い方は
クリアになっています☺︎

アップでの身体の使い方を忘れずに
確認しておいて下さい。
クラブステップでの上半身の使い方を
リラックスして肩を落とすだけ
意識をしてみるとまた変わってきます☺︎

次回も確認していきます。