首、肩アイソレをメインに確認していきました。
先程お伝え致しました、
首はスライドのみになります。
肩はハッキリとクリアにできるように
なってきています☺︎

別途ハンドウェーブは
指先〜肩での使い方が以前に比べて
スムーズなウェーブになっていました。
繋げると肘を忘れがちなので
肘を意識してやってみてね!

振り落としは残った時間で
やったので1×8のみでしたが、
また次回もアイソレ確認をメインに
残った時間で振り落としの続きを
やっていきます☺︎