KaEです❁
・アイソレ
・ダウンアップ
・前回の復習
・今日の振り落とし

部活後だったのでストレッチをいつもより
短縮して進めていきました☺︎

ダウンとアップは
何度やっても同じようにできるように。
ロジャーラビットは身体の使い方が
わかったと思うので忘れないようにしてね！

また次回も続きをやっていきます☺︎⭐︎