どうも
ジョシュアです🌸
桜も散りそろそろ梅雨の時期が近づいてこよーとしてます！👍
ところで本日のlessonは
ストレッチ
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体感
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筋トレ
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アイソレーション
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リズムトレーニング
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振り入れ
という流れでしたい！！！
事前に動画をしっかり見ていて覚えてきていてとても感謝しました！
なので振り入れもスムーズに行き細かいとこまでチェックができました👏🏾🙌🏾
思わず振りの中でリズムトレーニングの成果が出た時には感動しました🙏
次回も楽しみです(^ ^)
ぃじょう
ジョシュアでした！