レッスンお疲れ様でした！
今日はストレッチ･筋トレ･アイソレーション･リズムトレーニングをしました！その後シャッフルダンスのステップをしました✨️ 複雑で速い動きなのでゆっくり連絡して少しずつ早く踊る練習をしてみましょう！