『側転』浦和教室2024-07-06-no0178-2172 公開日:2024年7月7日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はよく柔軟をしたあとに側転の練習をしました手と足を同じ線の上で着くように意識してみてください🍀 足も伸ばせたら少しずつ伸ばしてみましょう! 投稿ナビゲーション 『ステップ』浦和教室2024-07-06-no0178- 2345『振り付け』浦和教室2024-07-07-no0178- 2427