レッスンお疲れ様でした!
今日はストレッチ・筋トレ・アイソレーション・リズムトレーニングをしました! 慣れてきてボックスステップにアップ、ダウンを入れました。足のステップもあって最初は難しいと思いますが、練習してみてください✨️
『ボックスステップ』浦和 教室2023-11-26-no0178-2252
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今日はストレッチ・筋トレ・アイソレーション・リズムトレーニングをしました! 慣れてきてボックスステップにアップ、ダウンを入れました。足のステップもあって最初は難しいと思いますが、練習してみてください✨️