レッスンお疲れ様でした！
今日はストレッチ･筋トレ･アイソレーション･リズムトレーニングをしました！ 慣れてきてボックスステップにアップ、ダウンを入れました。足のステップもあって最初は難しいと思いますが、練習してみてください✨️