レッスンお疲れ様でした！

2コマ連続でおこなったので、二つに分けて投稿いたします。

前半はアイソレーションとリズムトレーニングをいつもよりレベルアップさせておこないました。

苦戦されてたと思いますが、体の動かし方は良かったので継続していきましょう！

Himesho