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こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ

本日、生徒さんのご都合により、30分だけのレッスンでしたよ(^_^)

久々に身体を動かすとのことでしたので、ウォーミングアップとストレッチをしながら、リズムに合わせて身体も少し動かしていきました🎵

次回は、前回の振り付けを思い出しながら踊っていきましょう😄

HARUNA