​

こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス

の流れでレッスンしました。

久々レッスンということで、前半は足ほぐしから、柔軟しっかりめに行っていきましたよー✨

本日は、踊る時間が少し短めとなってしまいましたが、前回の振りの続きのラストを少し行って、アイドルダンスを1曲コンプリートしました☺✨

頭から踊っていきましたよ🎵

お家でもたくさん踊られてるとみえて、良い感じでしたよ😉✨

次回、新曲に突入します(^-^)v

HARUNA