こんにちは。HARUNAです(^^)
ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス
エクササイズの中で今まで苦手だったものが、できるようになってきました👏
頭で考え過ぎず、リズムだけ感じながら、身体を信じて行ってみるとできたようです😊コツを掴んできましたね！
ダンスは前回の復習と続きを踊っていきましたよ😄✨
良い感じで踊れていましたよ🎵
テンポも早く、振り付けも細かいので、考えながら踊ってる暇がありません笑。
その調子で何度も踊って身体にいれていきましょう😊
HARUNA