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こんにちは。HARUNAです(^^)

2時間レッスン後半です。

万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→体幹→ジャンプ→バットマン→リズム→ダンス →クールダウン

前回まで踊ってきた振りの復習&ブラッシュアップ🎵大分、身体が振りに慣れてきて、少し余裕がでてきました(^ー^)キメるところを、キメるよう意識して踊っていきましたよ✨

2時間のフルコース、たくさん身体を動かしたので、クールダウンして気持ちよく終わりました☺🍀

HARUNA