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こんにちは。HARUNAです(^^)
2時間レッスン前半です。

ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→リズム・ステップ→ダンス

少し久々でしたので、身体の調子もみながら、前半はバレエ基礎も細かいところに注意しながら、しっかりとやっていきました。

そして久々の筋トレも、頑張りましたよー(^^)💪✨

HARUNA