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こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス

自分の身体の真っ直ぐをアドバイス、意識しながらレッスンをしております。
まだレッスンをはじめて3回目ですが、少し、姿勢が変わってきましたよ💡
身体の中を使うことを少し感じて頂けているようで嬉しいです！
この調子でレッスンしていきましょう😄

ダンスは前回の復習&続きを踊っていきました🎵

少しずつ進めていきましょう✨

HARUNA