こんにちは。HARUNAです(^^)
2時間レッスン前半です。
本日は
ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ジャンプ→バットマン→リズム→ダンス
の流れでレッスンしました。
レッスンの中で、足を揃えてルルべ(背伸びをするようにかかとを床から離す)と、上半身がグラグラ。
「なんで止まれないのー👀これってバランス感覚ですか？💦」
と、ご本人も何度もチャレンジです！✨
何度かチャレンジする内に少し掴んできたようです。
「自分の中の真っ直ぐ」と「引き上げの感覚」
絶対に後々生きてきますので、身体に染み込ませていきましょう☺
バレエ基礎でも、そちらを意識しながら、レッスンしていきましたよ😄
頭でも、身体でも、少しずつわかってくると楽しいですよね✨
この調子で続けていきましょう＼(^o^)／
HARUNA