こんにちは。HARUNAです(^^)
ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス
今日は基礎練に力を入れてレッスンしていきましたよ😄✨
柔軟、腹筋を毎日されているということで、徐々に身体が柔らかくなってきましたよ☺✨
そして、本日、レッスン内ではじめての腹筋も行っていきました(^^)
お家でされてるとのことですので、また時々行いましょう(*^^*)
ダンスは前回までのダンスを細かいところを意識しながら踊っていきましたよ🎵
とってもカッコよく踊ることができました＼(^^)／👏
次回は新曲突入です🎵
HARUNA