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こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→ストレッチ→ターン→ダンス

の流れでレッスンしました。

今日は前回のレッスンをふまえ、身体を引き上げる、筋肉を細く長く使っていく、ということを常に意識しながらレッスンしていきました💡

ターンの練習もしていきましたよ😄✨

ダンスも少しだけ進みました🎵

また次回も踊っていきましょう(^-^)v

HARUNA