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こんにちは。HARUNAです(^^)

2時間レッスン前半です。

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス

前半は、身体を整えて、鍛えるところから😊

バレエ基礎や腹筋も頑張っていきましたよ♪

HARUNA