こんにちは。HARUNAです(^-^)
本日は
ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス
という流れでレッスンしていきました。
本日は上に引き上げることをポイントにレッスンしていきました＼(^-^)／
はじめは大変ですが、やっている内に筋肉が自然と覚えてくれますよー^^
アイソレーションも細かくみていきました。
振りは、先週、先々週と続けての振りですが、はじめの方の振りが、とても素敵になってきていました(^-^)✨
やはり、回数を重ねること、身体に振りを慣れさせることは大切ですね💡✨
次回もやっていきましょう😄🎵
HARUNA