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こんにちは。HARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→バットマン→リズム→ダンス

2時間レッスン前半です。

今日は、フルコースでたくさん、いろんなことをやっていきましたよ(^-^)v

エクササイズには大分慣れてきましたので、細かいポジションや、アドバイスを加えながら動いていきました☺

久々の怒涛の腹筋も頑張りましたよー(^-^)v

HARUNA