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こんにちは。HARUNAです(^^)

2時間レッスン前半です。

ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス

本日ダンスは2曲。その内1曲は急遽、明日までに振り起こしをしなければ💦ということで、やることがたくさんなので前半は体幹と柔軟しっかりめにサクサクとエクササイズを進めていきましたよー☺✨

後半に続きます→→

HARUNA