こんにちは。HARUNAです(^^)
ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス
の流れでレッスンを行いました。
少し時間が空いてから、2回目のレッスンでしたが、少し身体の感覚が戻ってきました^^
「股関節ってどうしたら柔らかくなるのでしょう？」ということで、ストレッチをいくつかレクチャーしていきました(^^)
ダンスはついにサビの部分に突入です😄✨
レッスン最後に、ダンスの全貌をお見せしたら、俄然やる気が沸いていらっしゃっておりました(^-^)✨
踊れるようになりますよ～！！
頑張っていきましょう＼(^-^)／
HARUNA