こんにちは。HARUNAです(^^)
ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス
の流れでレッスンしました。
前のレッスンから少し時間があき、「少し身体が固くなってるかも？」ということだったので、マイペースに、でもしっかりとストレッチしていきました。
振りは前回から行っているアイドルダンスです☺🎶
「振り」を身体にいれることは大切ですが、その振り、音楽の「リズム」を身体にいれることもとっても大切です✨
リズムを身体で感じることで、振り全体に抑揚もでてきて、踊りがカッコよく見えてきます＼(^-^)／
それだけで、同じ踊りでも全然違うんですね👀💡
今日は、振りは進まず、そこを重点的にレッスンしていきました。
最後には良い感じに踊ることができましたよ(^-^)
回数ですので、身体が忘れない内に、またやっていきましょう＼(^o^)／
HARUNA