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こんにちは。HARUNAです(^^)

2時間レッスン前半です。

ウォーミングアップ→エクササイズ→バレエ基礎→アイソレーション→ストレッチ→ダンス

前半はリクエストでバレエを行っていきました^^

初めてのバレエレッスンでしたので、ゆっくりと説明を行っていきました^^

バレエというと、一見、優雅に踊っているように見えますが、身体をとっても使っています。

地道なレッスンを楽しく、気持ちよく行っていきましたよ😄🎵

ジワジワと汗をかいて頂けたかと思います🍀

HARUNA