こんにちは。HARUNAです(^^)
ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス
前回のダンスの復習と続きを踊っていきましたよ🎵
前回はじめてのレッスンだったのですが、筋肉痛になったとのこと😁✨
楽しく踊りながら、シェイプアップしていきましょう😊
HARUNA
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こんにちは。HARUNAです(^^)
ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス
前回のダンスの復習と続きを踊っていきましたよ🎵
前回はじめてのレッスンだったのですが、筋肉痛になったとのこと😁✨
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