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こんにちはHARUNAです(^^)

ウォーミングアップ→エクササイズ→ストレッチ→筋トレ→ダンス

の流れでレッスンしました。

年明けということで、ゆったりと身体を起こしていきましたよー(*´ω｀*)
そして！筋トレを行っていきましたよ(^^)新年一発目、大変だったかと思いますが、頑張りました✨✨

ダンスは新曲です☺✨
今回はカッコイイ系のダンス🎵
カッコよく踏むことが、少し難しいステップがありましたので、また次回、行っていきましょう＼(^o^)／

HARUNA