こんにちは。HARUNAです。

ウォーミングアップ→エクササイズ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス

今日は寒かったので、ウォーミングアップで、足先を温めるために指先のトレーニングからジャンプをしていきましたよ。

程よく身体が温まった所からエクササイズを初めていきました(^^)

本日は頭からの復習、そして、1曲丸々踊っていきましたよ✨

一緒に踊ると踊れるけれど、1人で踊るとあと少し！おしい！という感じでしたので、また次回、リベンジしていきます☺✨

HARUNA