「筋トレ」渋谷教室2023-02-20-no0097-1761 公開日:2023年2月20日 Ayaka先生のレッスンノート 今日はリクエストがあり、筋トレメインのレッスンでした。 お腹、お尻、腕を中心に筋トレをしました。 お疲れ様でした! iPhoneから送信 投稿ナビゲーション 「早振り」渋谷教室2023-02-19-no0097-1745「サビ前」渋谷教室2023-02-20-no0097-1667