前回きらだいぶ日があいてしまい久々のレッスン！
筋トレメインの生徒さん。久々の筋トレは辛かったみたいですが、毎回思うこと。
根性はあります。笑

また、新たな仕事の為にも体力、ダンス力を伸ばして行きたいとのこと。

今日は苦手なターンの練習を後半しました^ – ^

頑張りました^ – ^

お疲れ様でした♪

今日のメニュー予定

ストレッチ
筋トレ
リズムトレーニング
ターン練習