今はダイエットも踏まえてボディメイクレッスンを重視した内容の生徒さんですが、次回からはダンス中心にとなり。今日まではストレッチや筋トレメインに。

熱心にレッスンに取り組みわからないことは質問して、向上していってます^ – ^
頑張りましょう^ – ^

お疲れ様でした♪

☆レッスン内容予定☆

ストレッチ
筋トレ