今日も筋力と柔軟性を特化したレッスン！
だいぶ基礎も慣れてきたところなので、今回から予習復習を踏まえてコンビネーションがスタート、

今日もがんばりました^_^

お疲れ様でした♡
ありがとございます^_^

レッスン内容
・ストレッチ
・アイソレーション
・リズムトレーニング
・コンビネーション